كتاب مستعمل (حالة جيدة)
"الإرهاق العصبي" هو كتاب للدكتورة نظمى خليل، يتناول موضوع الإرهاق العصبي بشكل شامل ويشرح أسبابه وآثاره على الصحة النفسية والجسدية. الكتاب يقدم دراسة علمية حول التأثيرات النفسية التي يتسبب فيها الإجهاد المستمر وضغوط الحياة اليومية، وكيفية التعامل مع هذه المشكلة بطرق عملية وعلمية. يسلط الكتاب الضوء على أهمية العناية بالصحة النفسية والبدنية، وطرق الوقاية والعلاج من الإرهاق العصبي، مشيرًا إلى ضرورة إدراك الفرد لعلامات الإرهاق والبحث عن الحلول الملائمة لتجنب الآثار السلبية على المدى الطويل.
| سلة المشتريات : | إغلاق |
